雾霾来袭，喝什么茶最清肺？

时间：2017-01-06 来源： http://www.zisha.com

　　这两天，满屏的新闻都在说雾霾天气。朋友圈也不例外，没有一个不在吐槽雾霾的可怕和可恨。但对于天气，我们常常是束手无策。

　　从2016到2017，走马灯一样换过无数场景，爱过几个人，也经历几多离别，唯有雾霾，一直陪在我们身边。杨玙珩在歌里唱，“我需要你摘下口罩真心相待交出你的爱”，但是时至今日，你还能摘下口罩吗?还能交出真心吗?

(这是一辆穿过雾霾区的高铁列车)

　　谁会想到，一辆高铁会突然成为新晋“网红”。网友调侃，当和谐号遇上雾霾天，变成了一颗高速奔跑的茶叶蛋。看到这，是不是感觉雾霾有些戳中你的笑点了呢?可欢乐是欢乐，雾霾却是已经成为了我们现在面临的一个严峻的环境问题和健康隐患。

　　高铁脏了可以清洗，可我们的肺呢?

　　雾霾的成分与危害

　　二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。雾霾看似温和，其实含有20多种毒物。这些颗粒物，对人的呼吸系统、心血管系统危害严重。

　　长期生活在雾霾环境中，不仅会引起支气管炎、肺炎，促发哮喘，还会提高肺癌的发病率。除此之外，雾霾天气增加了原有心血管疾病患者发生急性呼吸道感染的机会，可吸入颗粒物还对眼、鼻、咽喉有刺激作用，会导致结膜炎、过敏性鼻炎、皮炎等症状。一言以蔽之，长期处于这种天气下，让人崩溃。

(电子显微镜下的雾霾颗粒)

　　那么，有什么方法可以缓解以上症状呢?

　　答案是：喝茶。

　　茶的最主要功能是消炎解毒，这也是人类发现茶并利用茶的初心，而当你理解雾霾是一种毒以后，那就明白利用平时喝茶，把这些毒素通过喝茶，用最快的速度排出体外。而且当这些雾霾进入体内时，常喝茶的人，就可以将这些细菌直接消除。这种保护从雾霾开始进入到最后排出，一直都有效。

　　喝茶可以清理肺部垃圾，雾霾如果顺利到达肺部，就开始对人体开始大力伤害，如果此时，你能通过喝茶，通过茶多酚的功能，将这些雾霾吸引沉淀，然后排出体外。具体来说，多喝以下几种茶可预防和减少雾霾天带来的伤害。

　　1、普洱

　　中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等30多项功效，对雾霾天气引起的过敏、感冒、咳嗽、上火等症状有很好的效果。