喝茶真有这么神奇吗？这16个大数据，颠覆你的想象！

　　茶，自古以来就被很多人喜欢，《黄帝内经》中有记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。《本草拾遗》中也有这样的话：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”

　　茶能解毒、茶治百病，喝茶真有这么神奇吗？这16个大数据告诉你！

　　1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中，茶农与饮茶成癖者占多数。

　　一项对百岁老人的调查发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。

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　　抗氧化试验证实，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于1瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。

　　据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

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　　日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其中癌症患者419人，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3.2年。

　　日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明，常喝绿茶的男性比不常喝的病发率都降低了60%以上。

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　　不需要任何节食、锻炼等手段，每天喝8-10克茶叶，12周内，仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。

　　在日本、欧美国家所有减肥产品里，茶叶制品排名第一。

　　瑞典卡罗林斯卡医学院(Karolinska Institute)的研究人员对61057名40岁到76岁的女性(其中301名女性确诊卵巢癌)资料进行分析，与不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%，每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%，每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。

　　即：喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。

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　　新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查，发现与没有喝茶习惯的人相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。

　　日本进行的流行病学研究表明，每天饮茶10小杯，男性心血管疾病发生的危险指数和每天喝茶少于三杯的比，可以减少42%，女性可以减少18%。

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　　在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。

　　日本富山医科药科大学的研究人员发现：1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶，持续半年，82%的糖尿病患者的症状明显减轻，大约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。

▶ 周辰涛 福临八方

　　日本昭和大学的医学研究小组，在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里，放入10000个剧毒大肠杆菌0-157，5个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。

　　喝茶一分钟，可以解渴，喝茶一个小时可以休闲，喝茶一个月可以健康，喝茶一生可以长寿。

　　根据长寿人群的调查研究资料推理，一个人一生中有喝茶习惯，往往比较长寿，而长寿年龄108岁，被长寿研究机构称为“茶寿”。

▶ 中堂盏

　　中国农科院茶叶研究所对小白鼠免疫、癌变、酒精中毒、减肥、血脂、交配等方面上千次试验证明，灌服茶水或注射茶叶提取物的小组，生命体征极其明显优于普通喂养白鼠。

　　茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原，这种物质也存在于某些细菌、肿瘤细胞、寄生虫和真菌中。

　　由于平时喝茶时，人体接触到烷基胺抗原，所以一旦含有这种物质的疾病来临，人体就能够抵抗。

▶ 青花山水杯

　　有一份英国的研究指出，每日适当喝茶可以有效预防中风和一些心脏病。

　　之所以说喝茶可以减少患心脏病的风险，主要是因为，喝茶可以有效防止血栓的形成，这在很大程度上降低了心脏病的发病率。

　　另外，喝茶对人身体的益处主要决定于茶叶中所含的抗氧化剂例如类黄酮等物质，这些物质对于预防心脑血管疾病有非常大的作用。

　　抗癌、防衰老、长寿、减肥减脂、免疫、杀菌、防疲劳……原来，喝茶真的是一件值得长期坚持的事儿！各位茶友，你们觉得呢？自己喝茶后有发生哪些变化吗？我们评论区聊两句！